职业指导是由提供指导一方（指导者）根据需要指导的一方（求导者、受指导者）的个人与职业相关的背景（包括教育背景、职业兴趣、职业追求、职业目标、职业经历以及人生价值观等等），围绕其本人提出的具体问题，进行诊断、分析、评估、判断，为其提供职业咨询、职业辅导、职场导航等服务，共同作出合理的解决方案。职业指导包括包括求职就业指导、履职升职指导、辞职跳槽指导、转型创业指导， 等等。
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根据中国职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划（career planning）也叫“职业生涯规划”。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。
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相信大部分人都迷茫过，身处现代社会，选择很多，压力很大，所以迷茫，大家都会经历。如果你感到迷茫，那至少证明现在这种状态不是你不想要的，因为迷茫让你感到痛苦。所以，从某种角度上来说，我应该恭喜你或者赞扬你，你离下一次进步不远了，你是个上进的人。
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